Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘organisera’

Jag hade så ont i magen innan Jag helt bestämde mig för att flytta. Så tog jag beslutet och sa upp lägenheten. Bråket med familjen började och detta underlättade verkligen inte magontet om hur tungt det skulle bli att flytta. Till sist kände jag mig så maktlös och förvirrad att det kändes som om jag skulle försvinna i allt detta. Jag satt och planerade inför morgondagen då jag kom på att jag faktiskt kunde passa på och skriva ned lite saker inför flytten också. Två timmar skrev jag ned och planerade. Jag gick runt hela lägenheten och skrev ned rum för rum vad som behövdes göras. När jag satt i sista rummet kändes det som om flytten nästan var avklarad och jag kände mig fruktansvärt lättad. Tanken slog mig som en blixt från klar himmel: Det här är väl inte så mycket eller jobbigt.
Så nu har jag inte ont i magen längre. Det är två veckor kvar och jag har redan packat tio kartonger, torkat ut några skåp, tvättat all tvätt, gjort i ordning hela sovrummet genom att montera isär sängarna och ställt in alla flyttkartonger dit in. Så inte nog med att jag inte längre har ont i magen utan jag slipper dessutom bo i flyttröran då jag har ett helt rum att placera färdig packade kartonger och möbler.
Detta är verkligen något jag starkt rekommenderar till alla er som ska flytta eller någon gång ska göra det. Sätt er ned i lugn och ro. Skriv ned allt som behövs göras i varje rum. Sätt er gärna i det rum som ni just skriver om. Helt plötsligt känns inte flytten så överväldigande längre för ni har kontroll. Visst det är mycket att göra men nu vet ni iallfall vad som ska göras.

Read Full Post »

Tänk att man kan känna sig så lugn av att egentligen inte göra någonting. Eller ja, egentligen så gör jag ju någonting så låt mig omformulera mig.
Tänk att man kan bli så lugn när man tar tag i saker och strukturerar upp runt omkring sig.
Man får egentligen inte så mycket gjort praktiskt som att städa diska och så vidare. Har kommit fram till att jag äntligen börjar lyckas med min tanke förändring.
Förut tyckte jag bara att fysiska saker som att städa, diska, gå ut med hunden, handla och så vidare var något som räknades. Man var inte ”godkänd” eller ”nyttig” om man gjorde annat.
Så kom jag fram till att jag håller på att bryter ned mig själv genom att just annat tar ju också tid. Vilket resulterade i att jag kände mig misslyckad eftersom annat hela tiden tog för mycket tid.
Nu kan jag ändå känna mig lite nöjd med mig själv när jag gör annat också. Vilket jag tycker är ett stort steg och jag blir stolt över mig själv.
Men vad är annat då och varför är det så viktigt?
För det första så är det struktur och organisering. Planering helt enkelt.
För det andra så måste jag ha planering eftersom jag är så förvirrad.
När jag kommit fram till det så insåg jag att jag måste ändra mitt tankesätt och faktist räkna in annat som ”godkänt” arbete och låta det ta den tid det faktiskt behöver. För i det långa loppet så upptäckte jag att jag faktiskt fick mer tid och bättre mående.
Jag har även lärt mig att det nu mera är okej att göra något jag faktiskt vill göra. Som till exempel, vill jag läsa om mindfullness så är det okej. MEN och det här fick jag också lära mig, vilket jag fortfarande jobbar med att man får inte hoppa över saker eller skjuta upp något.
Det vill säga att bara för att jag vill göra någonting så får jag inte strunta i alla andra sakerna som jag faktiskt måste göra.
Däremot så kan ibland saker jag vill göra vara något jag även måste göra. Det har jag fortfarande svårt för att förstå men lär mig det sakta genom positiv förstärkning. När jag tar tag i saker som jag faktiskt vill göra så mår jag lika bra som när jag tar tag i saker jag måste göra.

Read Full Post »

Older Posts »